"Wellcore 3D Longevity Kampı" Bodrum’da!

Sağlıklı ve Uzun Bir Ömür İçin "Wellcore 3D Longevity Kampı" İkinci Kez Hapimag Resort Sea Garden, Bodrum’da!

 

 

 

İlki büyük ilgi gören ve Türkiye’de sağlık ile uzun ömür yolculuğunu yeniden tanımlayan Wellcore 3D Longevity Kampı’nın ikincisi, 8-11 Ekim tarihleri arasında Hapimag Resort Sea Garden, Bodrum’da gerçekleşiyor.

 

"Ölç • Hisset • Yeniden Kalibre Et" felsefesiyle tasarlanan kamp, kalıcı ve bilimsel bir hücresel yenilenme deneyimi sunuyor.

 

Türkiye’de dijital sağlığın öncülerinden Bütünsel Tıp Doktoru Dr. Kıvılcım Kayabalı ve İç Hastalıkları Uzmanı, Longevity Expert Dr. Zahide Karaca liderliğinde hayata geçirilen Wellcore 3D Longevity Kampı, bütünsel sağlık arayışında olan katılımcılarını ikinci kez Bodrum’un eşsiz doğasında ağırlamaya hazırlanıyor. 8-11 Ekim tarihleri arasında Hapimag Resort Sea Garden, Bodrum’da düzenlenecek olan kamp, katılımcılara tahminlerden uzak, tamamen bilimsel verilere ve kişiselleştirilmiş analizlere dayanan bir Wellbeing-Longevity deneyimi yaşatacak.

 

"Ölç • Hisset • Yeniden Kalibre Et" Felsefesiyle Kalıcı Dönüşüm

Geleneksel kamplardan farklı olarak, insanı zihinsel, metabolik ve yapısal olmak üzere üç boyutta ele alan Wellcore 3D Longevity Kampı; katılımcıların biyolojik yaş farkındalığı kazanmasını ve yaşam ritimlerini optimize etmesini sağlıyor.

 

Wellcore kurucularından Dr. Kıvılcım Kayabalı, ilki büyük başarıyla tamamlanan kampın ikincisi için şu vurguyu yapıyor:

 

“İlk kampımızda katılımcılarımızın kendi biyolojik gerçekliklerini keşfederek ne kadar güçlü bir dönüşüm yaşadıklarına şahit olduk. Şimdi, 8-11 Ekim tarihlerindeki ikinci kampımızda bu etkiyi daha da derinleştiriyoruz. Kamp katılımcılara sürdürülebilir yaşam tarzı önerilerini bilimsel çerçevede sunarken, aynı zamanda kendileriyle ilgili farkındalık kazanmalarını sağlıyor. Wellcore 3D, yorgunluğu geçici olarak maskelemek yerine, yaşlanmanın altında yatan biyolojik süreçleri ölçülebilir hale getiren bir yaklaşım. İnsanı tek boyutta değil; zihinsel-otonomik, metabolik, yapısal ve fonksiyonel olmak

üzere üç eksende ele alıyoruz. “3D” ifadesi bir slogan değil; bu üç sistemin birbirini nasıl beslediğini ya da nasıl birlikte çöktüğünü gösteren bir çerçevedir.’’

 

 

Dört gün sürecek olan kamp kapsamında; kişiye özel ileri düzey ölçümler, uzman hekim değerlendirmeleri, fasya, nefes çalışmaları, uyku optimizasyonu, odaklanma, zihinsel esneklik ve duygusal denge workshopları ve ritm atölyeleri gibi uygulamalar yer alacak.

 

Yeni statü sembolü; daha genç görünmek değil, daha iyi düşünmek ve daha iyi performans göstermek.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

2. Wellcore 3D Longevity Kampı Program Akışı:

 

1. Gün:

11.00–14.00 | Otele Giriş ve Karşılama

14.00–15.00 | Yerleşme & Serbest Zaman

15.00–15.30 | Açılış Seansı – Reset Başlıyor

15.30–18.00 | WELLCORE 3D Değerlendirme

Kamp öncesi kan paneli sonuçları bu ölçümlerle entegre edilir.

18.30–19.15 | Güneş Batımı Longevity Ritüeli

19.30–20.30 | Akşam Yemeği – Antienflamatuar Menü

21.00–21.45 | Zihinsel Dengelenme Seansı

2. Gün: Metabolik ve Hormonal Reset

06.30–07.15 | Gündoğumunu Karşılama

07.15–08.00 | Sabah Yürüyüşü

08.00–09.00 | Longevity Kahvaltısı

09.15–09.45 | Mikro Seminer – Modern Hayatta Metabolik Çöküş

10.00–11.00 | Metabolik Lab Deneyimi

11.15–12.00 | Menopoz ve Metabolik Esneklik

Temel katman (genel çerçeve) + İleri Katman (Hormonal Optimizasyon)

12.00–14.00 | Öğle Yemeği, Dinlenme ve Serbest Zaman

14.00–15.00 | Su Mobilitesi (Büyük Havuz)

15.00–16.30 | Recovery Bloğu – Serbest Dinlenme

Sinir Sistemi İçin Planlı Boşluk

16.30–17.00 | SkinAge Kısa Seminer

17.00–17.45 | Yüz Fasyası Aktivasyonu – Yüz Yogası

18.00–19.00 | Zeytinyağı Tadım Atölyesi (A/B Grup)

19.00–20.00 | Akşam Yemeği

3. Gün: Beyin • Güzellik • Ritim

07.15–08.00 | Tai Chi

08.00–08.45 | Sabah Yürüyüşü

09.00–09.45 | Kahvaltı

09.45–10.15 | Mikro Seminer – Beyin Sisi ve Modern Yaşam

10.15–11.00 | Neurolongevity Lab

11.15–12.00 | Zihinsel Performansı Koruma + Mindfulness

Farkındalık Temelli Dikkat ve Stres Azaltma Pratiği ile Kapanış

12.00–14.00 | Öğle Yemeği & Dinlenme & Serbest Zaman

14.00–15.00 | Nöroritim Seansı, Latin Dansı ve Koordinasyon

15.15–16.00 | Sessiz Ritüel

16.00–16.45 | Metabolizma ve Estetik

18.00–19.00 | Akşam Yemeği

20.00–20.45 | Toplu Oto-Hipnoz Seansı – Dr. Kıvılcım Kayabalı

21.00–22.00 | Uyku Seremonisi

4. Gün: Bütünleşme ve Yeniden Doğuş

 

07.00–07.45 | Sessiz Sabah Akışı

07.45–08.30 | Sabah Yürüyüşü

08.30–09.15 | Longevity Kahvaltısı

09.15–10.00 | Sağlık Okur Yazarlığı / Eczanede Bilinçli Tüketici Olmak / Doğru Destek Tedavileri

10.00–10.45 | Kapanış Konuşması – Biyolojik Kapasite ve Yaşlanma

10.45–11.30 | Biyolojik Yaşın Yansımaları

11.30–12.30 | Kişiselleştirilmiş Longevity Haritası – Dr. Zahide Karaca