İlki büyük ilgi gören ve Türkiye’de sağlık ile uzun ömür yolculuğunu yeniden tanımlayan Wellcore 3D Longevity Kampı’nın ikincisi, 8-11 Ekim tarihleri arasında Hapimag Resort Sea Garden, Bodrum’da gerçekleşiyor.
"Ölç • Hisset • Yeniden Kalibre Et" felsefesiyle tasarlanan kamp, kalıcı ve bilimsel bir hücresel yenilenme deneyimi sunuyor.
Türkiye’de dijital sağlığın öncülerinden Bütünsel Tıp Doktoru Dr. Kıvılcım Kayabalı ve İç Hastalıkları Uzmanı, Longevity Expert Dr. Zahide Karaca liderliğinde hayata geçirilen Wellcore 3D Longevity Kampı, bütünsel sağlık arayışında olan katılımcılarını ikinci kez Bodrum’un eşsiz doğasında ağırlamaya hazırlanıyor. 8-11 Ekim tarihleri arasında Hapimag Resort Sea Garden, Bodrum’da düzenlenecek olan kamp, katılımcılara tahminlerden uzak, tamamen bilimsel verilere ve kişiselleştirilmiş analizlere dayanan bir Wellbeing-Longevity deneyimi yaşatacak.
"Ölç • Hisset • Yeniden Kalibre Et" Felsefesiyle Kalıcı Dönüşüm
Geleneksel kamplardan farklı olarak, insanı zihinsel, metabolik ve yapısal olmak üzere üç boyutta ele alan Wellcore 3D Longevity Kampı; katılımcıların biyolojik yaş farkındalığı kazanmasını ve yaşam ritimlerini optimize etmesini sağlıyor.
Wellcore kurucularından Dr. Kıvılcım Kayabalı, ilki büyük başarıyla tamamlanan kampın ikincisi için şu vurguyu yapıyor:
“İlk kampımızda katılımcılarımızın kendi biyolojik gerçekliklerini keşfederek ne kadar güçlü bir dönüşüm yaşadıklarına şahit olduk. Şimdi, 8-11 Ekim tarihlerindeki ikinci kampımızda bu etkiyi daha da derinleştiriyoruz. Kamp katılımcılara sürdürülebilir yaşam tarzı önerilerini bilimsel çerçevede sunarken, aynı zamanda kendileriyle ilgili farkındalık kazanmalarını sağlıyor. Wellcore 3D, yorgunluğu geçici olarak maskelemek yerine, yaşlanmanın altında yatan biyolojik süreçleri ölçülebilir hale getiren bir yaklaşım. İnsanı tek boyutta değil; zihinsel-otonomik, metabolik, yapısal ve fonksiyonel olmak
üzere üç eksende ele alıyoruz. “3D” ifadesi bir slogan değil; bu üç sistemin birbirini nasıl beslediğini ya da nasıl birlikte çöktüğünü gösteren bir çerçevedir.’’
Dört gün sürecek olan kamp kapsamında; kişiye özel ileri düzey ölçümler, uzman hekim değerlendirmeleri, fasya, nefes çalışmaları, uyku optimizasyonu, odaklanma, zihinsel esneklik ve duygusal denge workshopları ve ritm atölyeleri gibi uygulamalar yer alacak.
Yeni statü sembolü; daha genç görünmek değil, daha iyi düşünmek ve daha iyi performans göstermek.
2. Wellcore 3D Longevity Kampı Program Akışı:
1. Gün:
11.00–14.00 | Otele Giriş ve Karşılama
14.00–15.00 | Yerleşme & Serbest Zaman
15.00–15.30 | Açılış Seansı – Reset Başlıyor
15.30–18.00 | WELLCORE 3D Değerlendirme
Kamp öncesi kan paneli sonuçları bu ölçümlerle entegre edilir.
18.30–19.15 | Güneş Batımı Longevity Ritüeli
19.30–20.30 | Akşam Yemeği – Antienflamatuar Menü
21.00–21.45 | Zihinsel Dengelenme Seansı
2. Gün: Metabolik ve Hormonal Reset
06.30–07.15 | Gündoğumunu Karşılama
07.15–08.00 | Sabah Yürüyüşü
08.00–09.00 | Longevity Kahvaltısı
09.15–09.45 | Mikro Seminer – Modern Hayatta Metabolik Çöküş
10.00–11.00 | Metabolik Lab Deneyimi
11.15–12.00 | Menopoz ve Metabolik Esneklik
Temel katman (genel çerçeve) + İleri Katman (Hormonal Optimizasyon)
12.00–14.00 | Öğle Yemeği, Dinlenme ve Serbest Zaman
14.00–15.00 | Su Mobilitesi (Büyük Havuz)
15.00–16.30 | Recovery Bloğu – Serbest Dinlenme
Sinir Sistemi İçin Planlı Boşluk
16.30–17.00 | SkinAge Kısa Seminer
17.00–17.45 | Yüz Fasyası Aktivasyonu – Yüz Yogası
18.00–19.00 | Zeytinyağı Tadım Atölyesi (A/B Grup)
19.00–20.00 | Akşam Yemeği
3. Gün: Beyin • Güzellik • Ritim
07.15–08.00 | Tai Chi
08.00–08.45 | Sabah Yürüyüşü
09.00–09.45 | Kahvaltı
09.45–10.15 | Mikro Seminer – Beyin Sisi ve Modern Yaşam
10.15–11.00 | Neurolongevity Lab
11.15–12.00 | Zihinsel Performansı Koruma + Mindfulness
Farkındalık Temelli Dikkat ve Stres Azaltma Pratiği ile Kapanış
12.00–14.00 | Öğle Yemeği & Dinlenme & Serbest Zaman
14.00–15.00 | Nöroritim Seansı, Latin Dansı ve Koordinasyon
15.15–16.00 | Sessiz Ritüel
16.00–16.45 | Metabolizma ve Estetik
18.00–19.00 | Akşam Yemeği
20.00–20.45 | Toplu Oto-Hipnoz Seansı – Dr. Kıvılcım Kayabalı
21.00–22.00 | Uyku Seremonisi
4. Gün: Bütünleşme ve Yeniden Doğuş
07.00–07.45 | Sessiz Sabah Akışı
07.45–08.30 | Sabah Yürüyüşü
08.30–09.15 | Longevity Kahvaltısı
09.15–10.00 | Sağlık Okur Yazarlığı / Eczanede Bilinçli Tüketici Olmak / Doğru Destek Tedavileri
10.00–10.45 | Kapanış Konuşması – Biyolojik Kapasite ve Yaşlanma
10.45–11.30 | Biyolojik Yaşın Yansımaları
11.30–12.30 | Kişiselleştirilmiş Longevity Haritası – Dr. Zahide Karaca
World Media Group (WMG) Haber Servisi
Gündem
Gündem
Gündem
